Alessandra Andrade on Instagram: "Aquilo que não conseguimos expressar em palavras encontra outros caminhos para se manifestar. Emoções engolidas, dores ignoradas, limites ultrapassados e sentimentos reprimidos não desaparecem só porque foram silenciados. Eles se acumulam. O corpo, que não sabe fingir por muito tempo, transforma o que foi calado em sinais: tensão constante, cansaço sem explicação, dores de cabeça, problemas no estômago, insônia, ansiedade. É como se ele dissesse: “olha para mim,