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El kéfir es un alimento cuyo origen milenario en las montañas del Cáucaso terminó por influir en los hábitos de más de un millenial que busca mejorar su salud. Más allá de los Tiktoks, este ...

Hoy toca hablar sobre todo la verdad sobre el kéfir, y lo primero es que el kéfir no es un yogur. El kéfir aparece cada vez más en titulares, recomendaciones nutricionales y estanterías de ...

Si hablamos de plantas nativas que hoy ocupan un lugar privilegiado en el mundo de lo “saludable”, la quinua es, sin duda, la reina. Aunque ha sido parte fundamental de la alimentación de las ...

La mezcla de bicarbonato de sodio con limón se volvió muy popular en redes sociales como un remedio casero para la piel y la acidez estomacal. Aunque se trata de productos naturales y accesibles, ...

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