Appréciée des petits et des grands pour son goût sucré, la betterave est aussi particulièrement riche en vitamines et minéraux. En ce début d’année, ne vous en privez pas, c’est la pleine saison ...

Pouvant être à l’origine de problèmes cardiaques sur le long terme, l’hypertension artérielle peut être limitée au moyen d’aliments bien précis, se distinguant à leur richesse en potassium.