El cáncer es uno de los problemas sociosanitarios más importantes. Este miércoles, con motivo del Día Mundial, en un acto institucional presidido por la Reina Letizia, la Asociación Española contra el ...

El cuidado de las rodillas se convirtió en un aspecto clave de la salud física durante la adultez. Con el paso del tiempo, el desgaste de las articulaciones suele aparecer de forma gradual y puede ...

Los gimnasios y los parques se llenan en enero de personas con buenos propósitos de inicio de año, que quieren tener un mejor estilo de vida e integrar el ejercicio en sus rutinas. Con los meses esa ...

Elementos de Fuerzas Especiales del Ejército mexicano realizaron un ejercicio antiterrorista en las instalaciones del Metro de la Ciudad de México, como parte del plan de seguridad para el mundial de ...

Quienes buscan llevar una vida más saludable saben bien que lo primero que se suele recomendar es alcanzar los 10.000 pasos diarios. Luego vienen otros consejos como sumar ejercicios de fuerza, ...

Hacer ejercicio no sólo ayuda a mantener de forma adecuada la salud física, su función regula las emociones, beneficia la salud mental y la autopercepción. Sin embargo, las ocupaciones no siempre ...

Además de una alimentación equilibrada, la actividad física regular sigue siendo una de las recomendaciones centrales para quienes buscan bajar de peso y mejorar su salud metabólica. El ejercicio no ...

Morris observó que el movimiento cotidiano podía modificar el riesgo cardiovascular mucho antes de que existiera evidencia clínica consolidada. La ciudad de Londres de la posguerra no parecía un ...

Controlar la glucosa rápidamente es una prioridad para personas con diabetes o con picos altos de azúcar. El fisiólogo José Tejero señala que, esta práctica respaldada por ciencia reciente, puede ...

Ser físicamente activo uno o dos días por semana puede proporcionar los mismos beneficios para la salud y la longevidad que practicar ejercicio con frecuencia. Pero hay un “secreto”. Para que eso ...

En invierno, cuando hace frío, no apetece salir a caminar ni hacer ejercicio. Pero también lo es en verano, en los días calurosos, cuando sudas mucho y la idea de quedarte en casa con el aire ...