Un programa constante de entrenamiento de fuerza integral te preparará para el éxito como corredor, manteniendo tus músculos fuertes y menos propensos a lesiones. La buena noticia es que tan solo dos ...

El bonaerense Laureano Grigera es un ex navegante de Rally y su hijo Juan Manuel se crió en parques de asistencias, que son los boxes en el mundo de los derrapes. Su futuro estaba cantado y a los 11 ...

Las redes sociales han cambiado la forma en la que vemos el running, sin duda, y, a veces, también la percepción de lo que hace falta para empezar. Parece que sin las zapatillas más caras o la ropa ...

Correr a paso lento se ha convertido en una forma inesperada de correr más rápido en largas distancias. Las carreras suaves, a un ritmo relajado, pueden ayudarte a desarrollar tu base aeróbica y ...

Los datos mueven el mundo: por qué especializarte en Business Analytics garantiza tu futuro profesional ...

Llevar el móvil, las llaves, el DNI o los geles en las manos mientras corres no es ni lo más cómodo ni lo más seguro del mundo. Por eso, para muchos corredores, entre los que me incluyo, la riñonera ...

Si programas en Python y quieres dar un salto de calidad en cómo organizas tu código, los principios SOLID son de esas cosas que marcan un antes y un después. No son una moda ni un capricho académico: ...

Los corredores de maratón queman parte de la grasa de su cerebro para mantenerse conscientes en carrera. Así lo concluye un grupo de investigadores del País Vasco en un artículo que publicó la revista ...

Correr en ayunas posee excelentes beneficios y propiedades para la salud y el cuerpo humano, entre las cuales se incluyen la pérdida de grasa y el peso corporal. Realizar deporte en ayunas o ...

"¡10! ¡9! ¡8! ¡7!...", una festiva cuenta regresiva completó el desafío de Fiamoncini en un gimnasio a cielo abierto frente a la playa de Ipanema, en Rio de Janeiro, a las 09:00 del jueves. Él alzó ...

Como modelo de envejecimiento exitoso, no hay nadie mejor que Juan López García, de 82 años. De verdad, no se le puede superar. Hace dieciséis años, a los 66, López García intentó correr una milla por ...