Un programa constante de entrenamiento de fuerza integral te preparará para el éxito como corredor, manteniendo tus músculos fuertes y menos propensos a lesiones. La buena noticia es que tan solo dos ...

Correr un medio maratón no es simplemente correr un poco más de lo habitual. Son 21 kilómetros en los que el cuerpo empieza a acumular fatiga de verdad; la técnica se vuelve menos precisa y la ...

El bonaerense Laureano Grigera es un ex navegante de Rally y su hijo Juan Manuel se crió en parques de asistencias, que son los boxes en el mundo de los derrapes. Su futuro estaba cantado y a los 11 ...

Los corredores de maratón queman parte de la grasa de su cerebro para mantenerse conscientes en carrera. Así lo concluye un grupo de investigadores del País Vasco en un artículo que publicó la revista ...

El cardio en zona dos implica correr a un ritmo suave que permite mantener una conversación y mejora la salud cardiovascular de forma sostenida (Imagen Ilustrativa Infobae) Realizar actividad física a ...

Un multiatleta brasileño llamado Pepe Fiamoncini alcanzó un récord mundial este jueves por la mañana: recorrer 188 kilómetros en 24 horas sobre una cinta de correr en un gimnasio a cielo abierto ...

Salir a correr media hora diaria puede generar un gasto calórico significativo y contribuir al descenso de peso, especialmente si se sostiene en el tiempo. Sin embargo, los resultados no son iguales ...

En los últimos años el sector de la educación superior ha vivido una explosión en la creación de programas académicos de inteligencia artificial. Las cifras oficiales del Sistema Nacional de ...

Empezar a correr requiere planificación, paciencia y atención a la preparación física y mental para evitar lesiones y hacer que la práctica sea placentera. El objetivo inicial es desarrollar ...

La Comisión Nacional de la Vivienda (Conavi) habilitó un espacio virtual para el Pre-registro al Programa de Vivienda para el Bienestar (PVB). Esta plataforma digital permite a las familias mexicanas ...

Conavi 2026 abre pre-registro digital para el Programa Vivienda para el Bienestar y permite a familias mexicanas iniciar su proceso de acceso a apoyos habitacionales sin intermediarios. La Comisión ...