Les jeunes sont de plus en plus accrocs à la musculation et au fitness. Ils sont nombreux à investir dès leur jeune âge les ...

"Génération Teubé InShape" : le youtubeur Tibo InShape répond aux critiques acerbes sur les jeunes amateurs de musculation ...

La multiplication des salles low cost et la mise en scène de soi sur les réseaux sociaux incitent les jeunes hommes à ...

Stuart Phillips reçoit des fonds des IRSC, du CRSNG, des NIH américains et de plusieurs bailleurs de fonds industriels. Il est affilié à Exerkine Corporation. McMaster University provides funding as a ...

Longtemps considérée comme un sport de « Bodybuilder », la musculation envahit les clubs de gym et les réseaux sociaux. Cette discipline aurait-elle plus à nous offrir qu'on ne le croit ? Explications ...

Le débat entre la pratique du Pilates et la musculation est loin d’être nouveau. Dans un article publié le 17 septembre 2024 sur le site Mind Body Green, Hannah Frye explique qu’elle a décidé de se ...

Et si la musculation était une voie vers l’émancipation ? D’après l’écrivain Martin Page, pratiquer la musculation est hautement politique. C’est une voie d’émancipation, de confiance, d’autonomie et ...

Santé hormonale, retour à la nature, nutrition ciblée… En 2026, le bien-être change de tempo. Moins de performance à tout prix, plus de durabilité, de lien social et d’écoute du corps. Tour d’horizon ...

Vous en avez marre de la musculation et avez envie de tenter de nouvelles choses pour perdre du poids? Voici 5 disciplines sportives originales et assez fun) à essayer. Ce sport badass, ...

Faire du sport, quel que soit votre âge, est très important. S'il est bien évidemment beaucoup plus facile de pratiquer du sport quand on est jeune et en pleine possession de ses moyens, il ne faut ...

« La génétique charge le pistolet, le style de vie appuie sur la gâchette », écrivait Cristiano Ronaldo fin juillet sur ses réseaux sociaux. Au-delà de ses proverbes, le quintuple Ballon d’or est ...

Parce qu’elle permet de maintenir une bonne masse musculaire et de conserver un maximum de tonicité, la musculation fonctionnelle est la meilleure activité physique pour bien vieillir selon un coach.