La investigación del autoconcepto y de la autoestima está cobrando gran relevancia en la identificación de los posibles agentes que disminuyen el riesgo de aparición de problemas psicológicos. Ahora, ...

La falta de autoestima puede producir ansiedad, esa sensación de miedo e impotencia, o depresión, ese sentimiento de autodesprecio. La falta de autoconcepto, no saber quiénes somos, puede generar ...

La adolescencia es una de las etapas más vulnerables de la vida: todos hemos sido adolescentes y sabemos de la fragilidad y debilidad que evoca este momento. Pero, ¿qué hubiera pasado además, si los ...

Hemos hablado en ocasiones anteriores de la autoestima, de su importancia y de cómo nutrirla. Y de este tema, que va mucho más allá de 'quererse a uno mismo', sabe y mucho el psicólogo y escritor ...

Ir a terapia de manera regular se ha convertido en uno de mis hábitos imprescindibles. Gracias a mi psicóloga he conseguido sanar algunos capítulos traumáticos, superar dificultades y mejorar mis ...

Hay algo de tabú en la palabra autoestima, lo sabemos. Porque hay un mundo ahí afuera que nos impulsa a ser perfectas, con lo que nuestra autoexigencia cada vez es mayor. Tenemos que ser, no sólo ...

La autoestima es un pilar fundamental en la vida de cualquier persona. Se define como la percepción que uno tiene de sí mismo y esta autoevaluación puede influir en todos los aspectos de la vida, ...

Qué es la hipersexualización infantil, cómo daña la autoestima y el desarrollo y qué pueden hacer familias y escuela para ...

Muchas veces somos los peores jueces de nosotros mismos. Nos medimos y nos miramos con una lupa diferente a la que aplicamos a los demás. El talento siempre es de otros; la suerte, la belleza y la ...

¿Recuerdas de pequeño cómo se sentía cuando alguien celebraba tus logros? Esa sensación de alegría que iluminaba tu mundo, como si fueras capaz de cualquier cosa o quizás también esos momentos en los ...

¿Podemos ser “profundos” y “superficiales” a la vez? ¿Qué piensan los psicólogos cuando preguntamos si podemos preocuparnos por nuestro aspecto físico y no por ello ser frívolos, sino personas con un ...